KURSE

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ALLE JUBILÄUMSANGEBOTE GELTEN DEN GANZEN OKTOBER!!

Aller guten Dinge sind drei:

3 Jahre Hatha Vinyasa Parampara © Yoga Schule Mainz!!!!!

Feier mit uns das dreijährige Jubiläum der Hatha Vinyasa Parampara Yoga Schule Mainz:

Jubiläumsangebote

* Probestunden im Oktober gratis für alle, die noch nie bei uns waren

* Zehnerkarten 120,00 Euro (den ganzen Oktober über)

* Jubiläumsmitgliedschaften 6-Monate für 360,00 Euro (Einmal-Zahlung)

* Mehr Kurse ab 15. Oktober

* Tolle Workshops online und in der Schule

* Yogalehrer-Fortbildungen ab 2019

Wir danken allen Schülern, Lehrern, Teacher Trainings, unseren Eltern und allen,

die uns in dieser Zeit so wundervoll und herzlich unterstützt haben!

Love & Peace,
Sybille & Andreas

 

AKTUELLER KURSPLAN
Wir freuen uns euch ab dem 15. Oktober einen neuen, erweiterten Kursplan anbieten zu können.

LIEBE ILZE & CONNY, HERZLICH WILLKOMMEN IM LEHRER-TEAM!!!

 

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MONTAG

10:30 – 12:00 Uhr
Hatha Vinyasa Basics mit MORRIS – RAUM UTTARA

18:00 – 19:30 Uhr
Hatha Vinyasa Basics mit ANDREAS – RAUM UTTARA

18:00 – 19:30 Uhr
Hatha Vinyasa PRE-NATAL YOGA mit SABRINA – RAUM DAKSHINA

20:00 – 21:30 Uhr
Hatha Vinyasa Practice mit FELIX – RAUM UTTARA

20:00 – 21;30 Uhr
Hatha Vinyasa Basics mit CONNY – Raum DAKSHINA

DIENSTAG

10:30 – 12:00 Uhr
Hatha Vinyasa Basics mit NATALIA – RAUM UTTARA

18:00 – 19:30 Uhr
Hatha Vinyasa Basics mit ILZE – RAUM UTTARA

18:30 – 20:00 Uhr
Hatha Vinyasa Practice mit SYBILLE – RAUM DAKSHINA

An jedem ersten Dienstag im Monat 20:30 – 21:30 Uhr
SANSKRIT & SHASTRA mit SYBILLE – RAUM DAKSHINA

20:00 – 21:30 Uhr
Hatha Vinyasa Intro mit ANDREAS K. – RAUM UTTARA

MITTWOCH

18:00 – 19:30 Uhr
Hatha Vinyasa Basics mit SYBILLE – RAUM UTTARA

18:00 – 19:30 Uhr
Hatha Vinyasa Practice mit MATTHIAS – RAUM DAKSHINA

20:00 – 21:30 Uhr
Hatha Vinyasa Basics mit DIANA – RAUM UTTARA

AB 1. NOVEMBER 2018
20:00 – 21:30 Uhr
Yin Yoga mit ANDREAS – RAUM DAKSHINA

DONNERSTAG

10:30 – 12:00 Uhr
Hatha Vinyasa Basics mit SYBILLE – RAUM UTTARA

18:00 – 19:30 Uhr
Hatha Vinyasa Basics mit MELANIE – RAUM UTTARA

18:30 – 20:00 Uhr
Hatha Vinyasa Practice mit ANDREAS – RAUM DAKSHINA

20:00 – 21:30 Uhr
Hatha Vinyasa Intro mit SIMONE – RAUM UTTARA

FREITAG

10:30 – 12:00 Uhr
Hatha Vinyasa Basics mit MATTHIAS – RAUM UTTARA

18:00 – 19:30 Uhr
Hatha Vinyasa Basics mit ANDREAS – RAUM UTTARA

SAMSTAG

10:30 – 12:00 Uhr
Hatha Vinyasa Basics mit SARAH – RAUM UTTARA

 

SONNTAG

10:30 – 12:00 Uhr
Hatha Vinyasa Basics mit SYBILLE – RAUM UTTARA

 

KURSBESCHREIBUNG

Hatha Vinyasa Intro
Der Kurs für alle, die noch nie Yoga gemacht haben: Du lernst, deine Atmung zu spüren und die Grundbewegungen eines Sonnengruß sowie einige Haltungen (Asanas) kennen. Das Intro macht dich fit für die Teilnahme an Hatha Vinyasa Basics.

Hatha Vinyasa Basics
Der Kurs für alle, die eine solide Basis möchten: Du lernst die Grundlagen des Hatha Vinyasa Alignments (Ausrichtung der Haltungen), die Atemtechnik sowie einfache Pranayama Techniken und entwickelst Kraft und Flexibilität. Basics bereitet dich auf die Hatha Vinyasa Practice vor.

Hatha Vinyasa Practice
Der Kurs für alle, die tiefer gehen möchten: Hier wird angewandt, was vorher geübt wurde – Asana im Vinyasa, Bandha und Mudra, Pranayama und Meditation, Teaching und Mantra. Practice ist deine Yogapraxis.

 

ZUM ERSTEN MAL BEI UNS?

Unsere Kurse sind so eingeteilt, dass jeder nach Erfahrung den richtigen Kurs findet.

Es bedarf für deinen ersten Besuch keiner Anmeldung, komm einfach 30 Minuten vor Kursbeginn vorbei, dann können wir dir alles erklären. Wir haben Matten, Decken und Blöcke in unserer Schule, du brauchst lediglich bequeme, sportliche Kleidung und vielleicht ein Handtuch.

Ob du eine Probestunde oder eine Dreierkarte nimmst, kannst du vor Ort entscheiden, die Preise findest du unter dem entsprechenden Menüpunkt.

Viel Spaß bei uns!

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